Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 41,99g | Carbh: 18,92g.
Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee with Cream. Almuerzo: Cheddar Cheese, Butter, Egg, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Valbest Chicken Breast, Dole Baby Romaine. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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 Comentarios
I don't know how or why I lost 1.8lbs over night specially with going out for supper but I will take it. Probably be up a bit tomorrow.
23 nov. 14 por el miembro: unamoyer
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23 nov. 14 por el miembro: S0786
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23 nov. 14 por el miembro: Gabriel Miranda AKA G B0SS
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23 nov. 14 por el miembro: kattay
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23 nov. 14 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de unamoyer
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