Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 154,85g | Carbh: 266,37g.
Desayuno: Performans Fıstık Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Big Joy Protein Tozu, Yumurta, Muz. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç. Cena: Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakrak
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