Diario de Rubenvt365, 24 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:
3050 kcal Grasa: 119,82g | Prot: 196,15g | Carbh: 290,58g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Baguette, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Almuerzo: Hacendado Gnocchi, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural. Cena: Recondo Mini Biscottes, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas, Findus Bacalao Rebozado, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , Mayonesa, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Asada, Hacendado Patas de Pulpo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Polvorón, Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado, Naranjas, Hacendado Baguette, Hacendado Lomo Embuchado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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