Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 73,33g | Carbh: 234,65g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Wheat Bran Muffin, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quaker Rolled Overnight Oats. Almuerzo: Poultry Gravy, Cabot Monterey Jack Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Green String Beans, Cauliflower , Broccoli , Barilla Protein Plus Rotini. Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Turkey Meatballs, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Original Fig Bar, Banana Bread. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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