Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 69,19g | Carbh: 197,15g.
Desayuno: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Galletas de Jengibre, Café. Almuerzo: Manzana, Tomates, Lubina, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Naranjas Ombligonas. Cena: Caladero Filetes de Lubina, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Delaviuda Turrón Duro. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 47 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 8 minutos, Aeróbic - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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