Diario de Lules_P, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1162 kcal Grasa: 51,47g | Prot: 66,54g | Carbh: 105,73g.   Desayuno: Tostadas, Café con Leche Descremada, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Pierna de Cordero, Pan, Mandarina, Ensalada Campera. Cena: Jamón Cocido, Tortilla Francesa, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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