Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 73,45g | Prot: 104,90g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Campbell's Chicken Gumbo Soup, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. Cena: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Banana Bread, Hidden Valley Pepperoni Pizza Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Pasa Bocas / Otros: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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