Diario de BabyYin, 24 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
152,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 39,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2014:
905 kcal Grasa: 13,35g | Prot: 58,42g | Carbh: 128,95g.   Desayuno: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream of Wheat Instant Original Cereal. Almuerzo: Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate. Cena: Spaghetti, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Chocolate Chip Oatmeal Bar. más...
5446 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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