|
86/66/85,5
86,5/48,5
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 132,62g | Carbh: 342,35g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сырники с персиками, Мёд, Хлеб. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ризык Лепёшка Узбекская, Мандарины, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Шампиньоны, Булгур, Голден Яблоко, Лук, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Курага, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|