Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 123,38g | Carbh: 230,03g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, DIA Panettone, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café. Almuerzo: Gallina Blanca Crema Casera de Espárragos con Jamón, Hacendado Pan Tostado Classic. Cena: Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tosta Rica Oceanix, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|