Diario de larilyn, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1321 kcal Grasa: 46,72g | Prot: 101,22g | Carbh: 130,14g.   Desayuno: Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth, Asparagus, Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Vanilla. Almuerzo: Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Sushiya California Roll, Apples. Cena: Chicken Dark Meat (Roasting), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Lettuce, College Inn Bone Broth Chicken. Pasa Bocas / Otros: Franz Iced Lemon Cookies, Peanuts. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana



     
 

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