Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 56,27g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Сметана , Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Сахар. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная, Табрис Филе Индейки на Гриле, Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Сыр Тильзитер. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Пирожок с Луком и Яйцом, Barista Кокосовое Молоко. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ermolina.1997
|