Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 50,06g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku. Almuerzo: Jajko Gotowane, Banan, Jabłko. Cena: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Leczo z Kiełbasą. más...
|
|
3009 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|