Diario de virlinet, 29 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2022:
1441 kcal Grasa: 44,15g | Prot: 130,31g | Carbh: 123,08g.   Desayuno: Plátano, Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Curado, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Chipirones Plancha. Cena: Fanta Fanta Zero, Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Hacendado Habas Baby. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1930 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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