Diario de Anastasia_LCHF, 30 dic. 22

Аутофагия 48 часов 💥
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1702 kcal Grasa: 111,49g | Prot: 124,74g | Carbh: 43,97g.   Almuerzo: Песочное Печенье, Цукини, Свинина Тушеная, Соус Бешамель, Куриный Фарш, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Яблоко, Grigoriou Сыр Эдам, Hadjicosta Салями, Вареное Яйцо, M&S Шоколад 85%,  Alesto Грецкие Орехи , Orasi Кокосовое Молоко Бариста . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
А кокосовое масло не прерывает гоолод? 
09 ene. 23 por el miembro: kochetony
kochetony до 5г нет 
09 ene. 23 por el miembro: Anastasia_LCHF

     
 

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