Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 168,82g | Carbh: 274,64g.
Desayuno: Cuétara Galletas Maria Oro, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Avena Instant, MyProtein BCAA. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Arroz Blanco, Hacendado Alubia Roja, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Repollo, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta Complet 3 Linnea V, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Sobaos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepe854
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