Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 151,68g | Prot: 218,84g | Carbh: 31,10g.
Desayuno: Sunups Grade A Large Eggs, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Coffee, Byrne Dairy Half & Half. Almuerzo: Naturegg Eggs, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Philadelphia Original Cream Cheese, Mushrooms, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Pasa Bocas / Otros: Daisy Sour Cream, Cellucor Cor-Performance Whey, Oberto Bacon Jerky. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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