Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 95,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4391 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 323,84g | Carbh: 610,30g.
Desayuno: Plátano, Café, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco Cocido. Cena: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein. Pasa Bocas / Otros: Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Micellar Casein, Galleta Maria Dorada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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