Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 95,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4487 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 326,48g | Carbh: 622,30g.
Desayuno: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Plátano, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Trigo Espelta 0% Azúcares Añadidos, Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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