Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 155,39g | Carbh: 157,27g.
Desayuno: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Tomates Cherry, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Café con leche. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Guacamole, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Setas. Cena: Prima Barbacoa Cero, Hacendado Espárrago Verde Entero , Carne de Pavo, Mercadona Pan de Pueblo . Pasa Bocas / Otros: Carrefour Proteína Plus Fresa, Mandarina, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Café con leche. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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