Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 165,67g | Carbh: 54,40g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Garoto Cacau em Pó 100%, Isis Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano. Almuerzo: Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Pepino (Descascado). Cena: La Vita Salada Verde, Nutrifresh Fricassê de Frango, Perdigão Chester, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Cenouras Cozidas, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Glória Leite em Pó Desnatado, 100% Whey Prime Morango. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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