Diario de Pegah1981, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
1531 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 73,28g | Carbh: 167,13g.   Almuerzo: Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Alnatura Rote Linsen, Aioli, Las Cuarenta Serrano Schinken, Manchego, Lidl Baguette . Cena: Basmati-Reis, K-Classic Pizza Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Weißwein, Muscheln. más...
1702 kcal Ejercicio: Remo - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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