Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1275 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 68,05g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Mandelpotet Gartner 250g, Gulrot 150g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 200g, Eple Royal Gala 150g. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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