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Partiu correr atrás do prejuízo 😂🏋🏼♀️🍽️
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 102,10g | Carbh: 130,18g.
Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Suco de Cenoura, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Long One Energético, Sadia Mussarela, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Gege Leite Desnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Dux Whey Protein Concentrado . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BecsPereira
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