Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 58,37g | Carbh: 119,28g.
Desayuno: Ülker Kakao, Yayla Chia Tohumu, Muz, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Badem Sütü. Almuerzo: Cacık, Nohut Yemeği. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysin232
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