Diario de Ninadeaquino, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1337 kcal Grasa: 60,05g | Prot: 61,84g | Carbh: 135,39g.   Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Torta Holandesa, Pé de Galinha, Cuscuz (Cozido), Salpicão de Frango, Salada de Maionese. Cena: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral). más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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