Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 37,45g | Carbh: 76,14g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Cena: Beets (Drained Solids, Canned), Greens, President's Choice Mini T-Bone Lamb Chops. Pasa Bocas / Otros: Apples, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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