Diario de Jamilosingit, 02 ene. 23

holiday season got me this year. back on track today and doing great!
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
800 kcal Grasa: 54,40g | Prot: 28,89g | Carbh: 49,51g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Salt , Sanderson Farms Chicken Leg Quarters, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Mint Chocolate Chip Ice Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jamilosingit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.