Diario de virlinet, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1431 kcal Grasa: 48,95g | Prot: 119,30g | Carbh: 129,92g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Espinazo, Fanta Fanta Zero, Pan Blanco, DIA Chorizo Sarta Dulce, Guiso de Lentejas. Cena: Fanta Fanta Zero, Fanta Fanta Zero, Hacendado Menestra de Verduras, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Azúcar. más...
1740 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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