Diario de Abraham_wp, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 98,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
751 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 28,16g | Carbh: 73,61g.   Desayuno: Hacendado Zumo de Manzana, Pan de Pueblo, Kiri Quesito con Nata, Nueces, Hacendado Aguacate. Almuerzo: Café, Lomo de Cerdo Asado, Huevo, Níscalos. Cena: Danone Mousse Natural Azucarado, Champiñones, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, Crackers. más...
2835 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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