|
A little weight loss - promising!
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 76,29g | Prot: 48,94g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Trader Joe's Blood Oranges, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, 2% Fat Milk, Driscoll's Raspberries, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Marie's Caesar Dressing, Mrs. Cubbison's Caesar Salad Restaurant Style Croutons. Cena: Market Basket Wheat Sandwich Bread, Onions, Bell Peppers, Market Basket Salsa, 2% Fat Milk, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Brown and Serve Pork Sausage, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Olive Oil, Smart Balance Original Buttery Spread. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BadJujugurl
|