Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 25,55g | Prot: 60,34g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Oatly Leche de Avena, Hacendado Pera Ercolina, Hacendado Banana, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Yogur de Soja Natural. Almuerzo: Hacendado Banana, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Apio, Zanahoria, Brócoli, Coliflor. Cena: Calabaza Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, GutBio Tofu Ahumado , Ajo, Champiñones, Hacendado Judía Verde Redonda. Pasa Bocas / Otros: Calabaza Asada, Manzana Golden. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ester2023
|