Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 98,51g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: Carrefour Queso Emmental sin Lactosa, Schar Baguette sin Gluten, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Tiger Khan Fideos de Arroz, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Salchicha de Pavo, Schar Baguette sin Gluten. Cena: Schar Pan sin Gluten Classico, DIA Lomo Embuchado, Cremette Queso Blanco para Untar Light, Huevo Tibio, Patata Cruda, Mercadona Batata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, DIA Chocolate Negro 74%, Aldi Avellanas Tostadas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Muy bien 👏🏻👏🏻👏🏻poco a poco se va moviendo
04 ene. 23 por el miembro: marmag1
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Gracias!! Estuve en una nutricionista. Y no me gustaba su dieta. Y me decidí por esta app por que cada día me apetece comer algo diferente . Con la app ajustas tus gustos y se lleva mejor la dieta.
04 ene. 23 por el miembro: ainhoayhn
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Peso Histórico de ainhoayhn
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