Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 101,68g | Prot: 215,00g | Carbh: 306,05g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Soluble, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: DIA Tostadas Integrales , Lidl Filete Aguja de Añojo, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Patata Asada, Níscalos. Cena: Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Huevo, Hacendado Barra de Pan. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano, Hacendado Pistachos, Tostadas de Pan Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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