Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 166,95g | Carbh: 129,79g.
Desayuno: Café con leche, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Café con leche, Hacendado Guacamole, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Cena: Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Soja para Cocinar, Hacendado Mix de Verduras Jardinera. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Mandarina, Mandarina, Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate, Café con leche. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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