Diario de Anastasia_LCHF, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1712 kcal Grasa: 138,64g | Prot: 52,87g | Carbh: 49,69g.   Desayuno: M&S Шоколад 85%, RASA Сливки 35%, Smiltene Сыр Голландский, Ветчина. Almuerzo: Брюссельская Капуста, Jaunpils Сметана 25%, Свиной Фарш, Капуста Белокочанная. Cena: RASA Сливки 35%, Rimi Бельгийский Шоколад 85%. Pasa Bocas / Otros: Rimi Бельгийский Шоколад 85%, Karums Творожный Сырочек с Кусочками Желе, RASA Сливки 35%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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