Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2995 kcal
|
Grasa: 106,74g | Prot: 211,76g | Carbh: 284,21g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cacao Soluble. Almuerzo: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Patata Asada, Hacendado Zanahoria, Philadelphia Philadelphia, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Barra de Pan. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Roscón de Reyes Nata, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|