Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2600 kcal
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Grasa: 98,64g | Prot: 78,19g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Mayonnaise, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), La Banderita Carb Counter Street Taco. Almuerzo: Columbus Applewood Smoked Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Schlafly Pale Ale, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Elíptica - 9 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations to you Br_e_co
06 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
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Hi Buenita thank you so much. Have a great weekend.
06 ene. 23 por el miembro: br_e_co
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Your so welcome and you do the same
06 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
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Well done! Happy New Year Br_e_co!
06 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1
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06 ene. 23 por el miembro: 66Pack
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excellent job staying in your range
07 ene. 23 por el miembro: HCB
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Thanks HCB, 66pack, and Shir - y’all are why I appreciate this site. Happy Sunday! Who Dey! 🐅
08 ene. 23 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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