Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 60,30g | Carbh: 61,96g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Hacendado Burguer Meat Cerdo. Cena: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Hacendado Hamburguesa de Merluza y Gambón, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Shape Shake, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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