Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 80,52g | Carbh: 171,40g.
Desayuno: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Lentejas Cocidas, Naranjas Ombligonas, Huevo Cocido, DOR Turrón Duro, Pechuga de Pollo, Calabacín, Cebollas, Hacendado Apio en Tiras, Bofrost Calabaza en Dados. Cena: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Turrón Duro, Pimiento Rojo, Bofrost Calabaza en Dados, Manzana Golden, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 39 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Planchado - 30 minutos, Limpieza - 22 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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