Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 90,96g | Prot: 231,93g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Patatas, Pan, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Arroz Frito Chino, Pan Blanco, Saula Tortelloni Embutidos Curados. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Hacendado Pistachos Tostados, Café, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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