Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 77,96g | Prot: 69,67g | Carbh: 135,71g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Meatless Cheese Quiche. Almuerzo: Diet Pepsi, Apples, Chicken Thigh. Cena: Stonyfield Farm Organic Lowfat Banilla Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Blueberries . Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Pita Bread. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BadJujugurl
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