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Judyrose1997
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08 ene. 23
Diario de Judyrose1997, 08 ene. 23
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Just for today, I am peaceful and understand fully my aims. To love and respect those I am blessed to meet and be with today. Awareness and acceptance are the keys for me- today. We'll see about tomorrow...tomorrow.✌️
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
43,5 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2023:
1011 kcal
Grasa: 80,92g | Prot: 55,20g | Carbh: 20,14g.
Desayuno:
Utz Sour Cream & Onion Dip, Food Lion Original Pork Rinds, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Fathead Pizza.
Almuerzo:
Boar's Head Truffle Goat Cheese.
más...
1714 kcal
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Good wisdom- one day at a time! Also funny cartoon 💚😆
09 ene. 23 por el miembro:
krashrds
Glad to see you posting, Judy.
10 ene. 23 por el miembro:
Debbie Cousins
You too kiddo l...You too. Posting keeps my eye on what is really important .
10 ene. 23 por el miembro:
Judyrose1997
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