Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 67,33g | Carbh: 242,59g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Broccoli , Cooked Spaghetti Squash, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Calavo Avocado, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Strawberries , HEB Cantaloupe Chunks. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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