Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 77,19g | Carbh: 205,99g.
Desayuno: Manzana Golden, Hacendado + Proteínas Limón , Pomelo, DOR Turrón Crocanti, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almuerzo: Peras, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Macarrones Cocidos, Cebollas, Bofrost Calabaza en Dados, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Apio en Tiras, Puerros, Bofrost Calabaza en Dados. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Maiz Dulce, Pepino (Pelado), La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana Golden, Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 54 minutos, Limpieza - 22 minutos, Planchado - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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