Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 80,74g | Prot: 122,17g | Carbh: 108,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Barilla Макароны, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Брокколи. Cena: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 ene. 23 por el miembro: khalturinaks
|
хорошо слила за один день, у меня до 40 тоже сливалось по кг в день, теперь...как то не очень
10 ene. 23 por el miembro: upochka
|
Да, отёк постепенно сходит, что не может не радовать :D
10 ene. 23 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|