Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 168,58g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Tortitas, Tortitas (Topping Fresa Arándanos), Café con leche. Almuerzo: Café con leche, Hotos Feta, Pechuga de Pollo, Bonnysa Tomate Cherry, Setas. Cena: Carrefour Pan de Molde Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardo.pastor
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