Diario de virlinet, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1595 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 130,88g | Carbh: 162,10g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Pan Blanco, Fanta Fanta Zero, Ensalada Mixta, DIA Rodaja de Merluza Rebozada. Cena: Hacendado Filetes de Panga, Salmón Ahumado, Hacendado Arroz Redondo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Vitasia Alga Nori, Azúcar. más...
1877 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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