Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 51,41g | Carbh: 10,12g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Coffee, Market Pantry Half and Half. Almuerzo: Mushrooms, Butter, Egg, Cheddar Cheese, Tap Water. Cena: Nalley Ranch Dip, Broccoli Flower Clusters, Baby Carrots, Celery, Chicken Wing (Skin Eaten), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale. más...
|
|
3709 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
Comentarios
Wow! You are doing great!
01 dic. 14 por el miembro: kattay
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|