Diario de unamoyer, 01 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2014:
803 kcal Grasa: 61,17g | Prot: 51,41g | Carbh: 10,12g.   Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Coffee, Market Pantry Half and Half. Almuerzo: Mushrooms, Butter, Egg, Cheddar Cheese, Tap Water. Cena: Nalley Ranch Dip, Broccoli Flower Clusters, Baby Carrots, Celery, Chicken Wing (Skin Eaten), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale. más...
3709 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana


Comentarios 
Wow! You are doing great! 
01 dic. 14 por el miembro: kattay

     
 

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