Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3234 kcal
|
Grasa: 103,49g | Prot: 203,83g | Carbh: 350,35g.
Desayuno: Auchan Cereales Bran Flakes, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Paella con Mariscos. Cena: Alcampo Pizza Jamón, Pizza de Queso (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Auchan Mermelada Diet Melocoton, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Hacendado Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Auchan Cereales Bran Flakes. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|